frequenza minzionale, bere molto la sera va bene ?
salve dottore, sinteticamente:
una persona normale, con una idratazione nella norma con 2 lt d’acqua al giorno, ogni quante ore dovrebbe urinare?
io da sempre, premettendo che nelle ore prima di dormire bevo molta acqua, mi sveglio il giorno dopo urinando 900 ml/1 litro, lo dico con certezza perché ho usato una caraffa graduata.
leggo su internet che tenere l’urina in questo modo danneggia la vescica, il problema è che io non mi sveglio per dover urinare cioè mi sveglio normalmente non è lo stimolo a svegliarmi, anche se teoricamente tutta questa urina in vescica dovrebbe mandare segnali anche nel sonno e invece no.. mi sveglio e ne faccio cosi tanta..
grazie (23 annI)
Risposta
Ciao Simone, vista la giovane età non ci preoccupiamo della tua vescica. Inizia però a bere di meno la sera ( se possibile) per evitare queste eccessive sovradistensioni, che poi a 50 anni si fanno sentire
Un caro saluto