frequenza minzionale, bere molto la sera va bene ?

salve dottore, sinteticamente: una persona normale, con una idratazione nella norma con 2 lt d’acqua al giorno, ogni quante ore dovrebbe urinare? io da sempre, premettendo che nelle ore prima di dormire bevo molta acqua, mi sveglio il giorno dopo urinando 900 ml/1 litro, lo dico con certezza perché ho usato una caraffa graduata. leggo su internet che tenere l’urina in questo modo danneggia la vescica, il problema è che io non mi sveglio per dover urinare cioè mi sveglio normalmente non è lo stimolo a svegliarmi, anche se teoricamente tutta questa urina in vescica dovrebbe mandare segnali anche nel sonno e invece no.. mi sveglio e ne faccio cosi tanta.. grazie (23 annI)

Risposta

Ciao Simone, vista la giovane età non ci preoccupiamo della tua vescica. Inizia però a bere di meno la sera ( se possibile) per evitare queste eccessive sovradistensioni, che poi a 50 anni si fanno sentire Un caro saluto